Наталья Грачева

Инструктор групповых программ, мастер-тренер

Если бы попросили охарактеризовать Наталью Грачеву тремя словами, мы бы сказали: музыка, фитнес, друзья. Команда, клиенты и просто проходящие мимо люди зажигаются её идеями. Наташа создала целую фитнес-тусовку в Way2Fit. Благодаря ей многие клиенты считают фитнес- клуб своим вторым домом, она умеет создать атмосферу, в которой хочется совершенствоваться.

Для себя Наташа выбрала два направления — зумбу-фитнес и пилатес.
Тренер отлично справляется с этими двумя крайностями, объясняя это тем, что одно занятие помогает потратить лишнюю энергию, а другое восполнить. Оба эти занятия делают её работу целостной.
Занимаясь с Натальей Грачевой, вы откроете фитнес с новой стороны и влюбитесь в тренировки.

Специализация

  • Групповые тренировки: Zumba, Total Body, Functional Training, TRХ, Step Intro, Step Pro, Pilates, Stretching, МФР.
  • Работа с людьми разного возраста и уровня подготовки.

Достижения

  • Многократный призёр по бальным танцам

Образование

    • Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре
    • Сертифицированный тренер по аэробике и фитнесу.
    • Сертифицированный тренер по пилатесу.
    • Лицензированный тренер Zumba-Fitness, член Zumba® Instructor Network (ZIN™).

Дополнительное образование:

  • Крымский федеральный университет им. В.И. Вернадского.
  • Кафедра «Физическая культура, адаптивная физическая культура», магистратура.

Опыт работы

Тренерский опыт с 2008 года.

Сертификаты

  • Функциональный тренинг с весом собственного тела.
  • Функциональный тренинг с использованием платформы Bosu, Core Training.
  • STEP для профессионалов, уровень II.
  • Стретчинг.
  • Pilates fitball.
  • Миофасциальный релиз.
  • Функциональное тестирование клиентов фитнес клубов.
  • Основы биохимии и диетологии.
  • Участница многочисленных конвенций.
  • Функциональная мобильность.
  • Современные инструменты управления массой тела. Разбор клинических случаев и построение программ питания.
  • Управление фитнес услугами.
Записаться
Цели
Anti-age
Восстановление после травм
Избавление от стресса
Повышение тонуса / здоровье спины
Снижение веса