Тренировки без клубной карты.
4 вида тренировок: Гребля, Cycle, TRX, Йога по единому студийному абонементу, различные уровни интенсивности и возможность заниматься в группах по 5-8 человек, под наблюдением профессиональных тренеров. На занятиях тренер уделяет максимум внимания каждому члену группы и вот увидите — результат не заставит себя долго ждать! Выбирай любимое направление или посещай все.

Тренировки без клубной карты.
Индивидуальный график тренировок, разработанный специально для тебя в независимости от уровня подготовки. Тренер поможет сформулировать максимально четкую, реальную цель и обозначить сроки ее достижения. Персональные тренировки: пилатес на реформере, тренажерный зал, зал трансформер, функциональный тренинг, йога, TRX, гребля, сайкл, тренировки в гамаках.

Общий массаж тела – это процедура, которая включает в себя массирование всех основных групп мышц и тканей нашего организма. Этот вид массажа имеет множество положительных эффектов для нашего организма.

Одним из главных плюсов общего массажа тела является его способность расслабить мышцы и снять напряжение. И так как многие люди страдают от хронической усталости и стресса, который негативно сказывается на их физическом и эмоциональном состоянии, массаж лучший способ снять накопившееся напряжение, улучшить кровообращение и освободиться от негативных эмоций.

Также общий массаж тела способствует улучшению общего состояния кожи.

На сеансах массажа используются специальные масла, которые питают и увлажняют кожу, делая ее более мягкой и эластичной. Регулярные процедуры массажа помогают бороться с проблемами кожи, такими как сухость, шелушение и нарушение тонуса кожи.

Общий массаж тела способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу. Массажные движения стимулируют кровеносные и лимфатические сосуды, что способствует более эффективному поступлению кислорода и питательных веществ в органы и ткани, а также выводу шлаков и токсинов из организма.

Рекомендуем вам пройти курс общего массажа тела из 5-10 сеансов, и ваше тело точно скажет «спасибо», вы будете чувствовать себя более энергичными, расслабленными и здоровыми.

Общий массаж тела – это процедура, которая включает в себя массирование всех основных групп мышц и тканей нашего организма. Этот вид массажа имеет множество положительных эффектов для нашего организма.

Одним из главных плюсов общего массажа тела является его способность расслабить мышцы и снять напряжение. И так как многие люди страдают от хронической усталости и стресса, который негативно сказывается на их физическом и эмоциональном состоянии, массаж лучший способ снять накопившееся напряжение, улучшить кровообращение и освободиться от негативных эмоций.

Также общий массаж тела способствует улучшению общего состояния кожи.

На сеансах массажа используются специальные масла, которые питают и увлажняют кожу, делая ее более мягкой и эластичной. Регулярные процедуры массажа помогают бороться с проблемами кожи, такими как сухость, шелушение и нарушение тонуса кожи.

Общий массаж тела способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу. Массажные движения стимулируют кровеносные и лимфатические сосуды, что способствует более эффективному поступлению кислорода и питательных веществ в органы и ткани, а также выводу шлаков и токсинов из организма.

Рекомендуем вам пройти курс общего массажа тела из 5-10 сеансов, и ваше тело точно скажет «спасибо», вы будете чувствовать себя более энергичными, расслабленными и здоровыми.

Массаж по зонам тела – это сегментарный вид массажа, при котором акцент делается на определенных зонах или частях вашего тела.

Каждая зона имеет свои особенности и требует специального профессионального подхода.

Большой плюс массажа по зонам тела – это его способность сфокусироваться на конкретных проблемах или потребностях организма. В отличие от общего массажа, массаж по зонам позволяет более глубоко и эффективно воздействовать на определенные области тела, что может привести к более быстрым и заметным результатам.

1. Одной из самых популярных зон для массажа является спина. Массаж спины помогает снять напряжение и боли в мышцах, улучшить осанку и укрепить спину. Это особенно полезно для людей, которые проводят много времени в одной позе или страдают от хронических болей в спине.
2. Массаж шейно-воротниковой зоны также несет колоссальную пользу для организма. Он способствует расслаблению и снятию напряжения в мышцах головы и шеи, улучшает кровообращение в этой области и помогает снять головные боли и мигрени. Кроме того, массаж головы и шеи помогает улучшить сон и снять стресс.
3. Массаж ног – отличный способ улучшить кровообращение в ногах, снять отеки и усталость. Массаж помогает расслабить мышцы и снять напряжение, особенно после длительного периода стояния или ходьбы.
4. Массаж рук и плеч также имеет свои плюсы для организма. Он способствует расслаблению и снятию напряжения в мышцах рук и плеч, улучшает кровообращение в этой области и помогает улучшить гибкость и подвижность суставов. снять боли и напряжение в этой зоне.

Для достижения наилучшего результата рекомендуем вам проходить данный вид массажа курсом — 5-10 сеансов, и тогда вы точно заметите потрясающий результат.

Программа «Лепка» направлена на коррекцию объёма тела, на уменьшение количества подкожно жирового слоя, улучшает работу кишечника, снимает отёки, способствует детоксикации организма. То есть методика, которая решает задачи комплексно — целлюлит, локальные жировые отложения, отеки, слабый мышечный тонус, качество кожи.
Безболезненный, не оставляет синяков. Очень глубокий, но приятный.

Рекомендации: перед началом курса, рекомендуется сделать пару сеансов общего массажа. Для того, чтобы проработать проблемные зоны (снятие мышечного напряжения) и подготовить тело к более мощному воздействию, выявить уровень болевого порога.

Целлюлит — неприятная проблема, с которой сталкиваются даже стройные девушки. Как правило, с таким дефектом разгорается нешуточная борьба.
Одно из самых эффективных оружий при борьбе с “апельсиновой коркой” — антицеллюлитный массаж.

Если вы хотите в короткий срок избавиться от этой проблемы, приглашаем вас испробовать методику на себе, результат вас приятно порадует!

У антицеллюлитного массажа есть масса преимуществ:

• видимый результат уже через несколько сеансов;
• за счет усиления кровотока кожа приобретает красивый оттенок и становится ровной;
• клетки кожи питаются кислородом;
• повышается тонус мышц и активизируется процесс выработки коллагена.

Программа «Лепка» направлена на коррекцию объёма тела, на уменьшение количества подкожно жирового слоя, улучшает работу кишечника, снимает отёки, способствует детоксикации организма. То есть методика, которая решает задачи комплексно — целлюлит, локальные жировые отложения, отеки, слабый мышечный тонус, качество кожи.
Безболезненный, не оставляет синяков. Очень глубокий, но приятный.

Рекомендации: перед началом курса, рекомендуется сделать пару сеансов общего массажа. Для того, чтобы проработать проблемные зоны (снятие мышечного напряжения) и подготовить тело к более мощному воздействию, выявить уровень болевого порога.

Массаж лица — лучшая альтернатива косметологическим инъекциям. Эффективный и безопасный метод для быстрого избавления от признаков старения и поддержания здорового и красивого внешнего вида.

Массаж стимулирует кровоток, помогает разогнать лимфы и поддерживает тонус. С помощью техники массажист прорабатывает каждую мышцу лица: за счет этого они расслабляются, приобретают упругость, восполняются утраченные объемы и морщин становится меньше.
Массаж лица — это отличная инвестиция в красоту внешнего вида. Для достижения наилучшего результата рекомендуем вам проходить данный вид массажа курсом — 10-15 процедур 2 раза в неделю, далее поддерживать результаты, посещая массажный кабинет 1 раз в 2 недели.

Пройдя курс массажа, вы увидите изменения в лучшую сторону: контуры лица станут более подчеркнутыми и выразительными, взгляд открытым, а кожа засияет красотой и здоровьем.

Обертывание с океаническими водорослями и зелёной глиной. Процедура обогащает тело минералами и микроэлементами, стимулирует восстановление клеток, способствует активному выведению токсинов и лишней жидкости, успокаивает мышечные боли и снимает усталость, замедляет процесс старения.

Тотальное очищение тела солевым пилингом на основе морской воды и экстрактов водорослей. Пилинг бережно и глубоко отшелушивает ороговевший эпидермис, обновляя клетки кожи. Усиливает лимфо и венозный отток, способствует выведению токсинов и жидкости из ткани, устраняет сухость. Процедура завершается нанесением нежного молочка, насыщенного минеральными солями, которое тонизирует кожу, придавая ей упругость. Увлажняет, повышает эластичность, дарит коже мягкость и делает ее атласной.

Cрок действия 14 дней

Предназначен для коррекции эмоционального фона. Это мягкие, обволакивающие движения. Сочетание поглаживающих, выжимающих и растягивающих приемов, дает эффект снятия напряжения с мышц, улучшения оттока жидкости, коррекции эмоционального фона.
Полное расслабление и гармонизация. Особенно актуален после тяжелого дня или в конце рабочей недели. Отлично подойдет тому, кто морально перегружен.

Это массажный комплекс, который прекрасно снимает усталость и напряжение.
Улучшает сон, укрепляет организм через биологически активные точки, которыми так богаты эти зоны.
Повышает концентрацию внимания и активизирует умственную деятельность.
Помогает расслабиться и восстановиться после трудовых будней.

Быстрое и эффективное восстановление, если у Вас сидячий образ жизни, высокий уровень стресса, неправильная обувь, отсутствие или недостаток физической активности в жизни. И как следствие — головные боли, хроническая усталость, боли в спине и в ногах, скованность движений. Особенностью данной техники является то, что воздействие идет на самые глубокие слои мышц стопы и голени.
Новизна массажной методики заключается в комплексном воздействии на стопу и голень,а именно, воздействие идет на: мышечные структуры, фасциальные, жидкостные, костные, связочные.
Он сочетает в себе несколько техник: это миопластика, глубокотканный массаж и тайский массаж стоп.

Уже через несколько сеансов ваша кожа будет иметь красивый и естественный оттенок.
Наши профессиональные средства помогут вам получить лучшие результаты в короткие промежуток времени, и не травмировать вашу кожу.

Услуга включает индивидуальный набор : коврик, стикини, шапочка.

*Стоимость указана за 1 минуту.