Весенний мастер-класс по йоге

Дата: 25.3.2025

Время расцветать!
Весенний мастер-класс по йоге!

Милые женщины, 1 апреля в 18:30 мы приглашаем вас почувствовать, как весенний ветер перемен врывается в жизнь, и приносит вам легкость и обновление!

Мастер-класс
«Весенняя йога — стройное тело» проведет для вас приглашенный тренер Людмила Петренко — опытный проводник в мир хатха-йоги и женских практик.

Класс создан специально для того, чтобы вы почувствовали себя еще прекраснее и гармоничнее!
И не важно, занимались ли вы йогой раньше – уровень подготовки любой!

В программе – нежные практики для вашего тела и души:
Мягкая гимнастика для суставов с элементами омоложения лица, чтобы ваша кожа засияла здоровьем и свежестью.

Комплекс упражнений для подтянутых форм бедер, ягодиц и живота.

Практики для красивых рук и тонкой талии, чтобы подчеркнуть вашу женственность.

Мягкая работа с мышцами тазового дна.

Растяжка, чтобы ваше тело стало гибким и легким, а движения – плавными и грациозными.

Практика для снятия напряжения и стресса, чтобы вы ощутили покой и гармонию внутри себя.

Места на мастер-класс ограничены.
Вы можете воспользоваться услугой раннего бронирования и уже сейчас забронировать свое место под весенним солнцем!☀️