Круговая Тренировка 360

Круговая Тренировка 360 — интервальная круговая тренировка, которая проходит на многофункциональном комплексе Круговая Тренировка 360.

Занятие состоит из последовательного прохождения станций, чередующихся с интервалами отдыха. Комплекс Круговая Тренировка 360 включает в себя такие зоны как:
TRX (тренировка с подвесными петлями), боксерский мешок, реакционную платформу, ДРТ, бесконечный канат и др.

Программа позволяет каждому работать в своём режиме, не пытаясь равняться на других членов группы. Возможен усложненный и упрощённый вариант выполнения упражнений, что позволяет подобрать оптимальную нагрузку как для начинающих, так и для продвинутых людей в фитнесе.

Интенсивность тренировки 4 балла из 5.