5Июля
-
25Июля

ФИТНЕС ВСТРЯСКА

Выиграй 100 дней фитнеса и приведи себя в форму!

ФИТНЕС
ВСТРЯСКА

Уже успели заскучать? Самый подходящий момент для встряски прямо сейчас! Хотите провести следующие 3 недели весело и эффективно? Принимайте участие в новом проекте Way2Fit “Фитнес Встряска”!

Фитнес встряска - это командный челлендж, участвуя в котором, вы станете выносливее, сильнее, стройнее и привлекательнее!

Для участия в проекте мы набираем смельчаков - 12 спортсменов и спортсменок, которые готовы бросить себе вызов!
Участники будут разделены на 2 команды. Победит команда, набравшая большее кол-во баллов.

На протяжении 3-х недель вас ждут:

  • Интересные задания;
  • Комплексные тренировки под руководством кураторов;
  • Формирование новых полезных привычек;
  • Специальные мероприятия;
  • Призы.

На старте мы занесем участников в рейтинговую таблицу на сайте. Кураторы проекта будут фиксировать результаты с помощью заранее подготовленных чек-листов и обратной связи в чатах.

Чтобы победить в проекте, командам необходимо набрать минимальное кол-во баллов и постараться опередить команду соперника, выполняя бонусные задания.

Каждая неделя проекта - новая история!

Первая неделя:

5.07 по 11.07 CARDIO WEEK.
Девиз недели - БЕГИ, ГРЕБИ, КРУТИ!
Цель - 70 км на одного участника.
Куратор недели - Александр Гаврилов.

За 7 дней команды должны сдать норматив - 450 км.
Это не значит, что все это время вам придется уныло бегать на дорожке. Куратор составит план тренировок и вы с легкостью выполните норматив

В конце каждой недели вас ждет бонусное испытание.
*10.07 - последний день выполнения нормативов.
11 .07 - подведение итогов недели.

Бонусное испытание первой недели “CARDIO WEEK” - Киносайкл.

Чтобы заработать дополнительные бонусы, приходите крутить на “Киносайкл”.
10 и 11 июля команды будут крутить под вайб любимых фильмов про гонки.
Длительность: 2 ч 15 мин.
10.07.2021 г. в 10.00
11.07. 2021 г. в 11.00
Тренер - Александр Гаврилов.

Вторая неделя:

12.07 по 18.07 POWER WEEK.
Девиз недели: ВСЕ ХОРОШО, ЧТО ХОРОШО КАЧАЕТСЯ!
Цель - 1000 отжиманий и 1000 приседаний на команду.
Отжимания:
Мужчины - от прямых рук.
Женщины - фиксируется результат отжимания от колен.
Куратор недели - Кристина Жилина
*17.07 - последний день выполнения нормативов.
18.07 - подведение итогов недели.

За 6 дней команды выполнят нормативы - 1000 отжиманий и 1000 приседаний.
В ход пойдут любимые силовые тренировки из расписания групповых программ. Если ранее вы не посещали силовые и функциональные групповые тренировки, на этой неделе проекта, вас ждет много нового!

Испытание второй недели “POWER WEEK” - пешеходный квест “Дивергент”

18.07.2021 г.
*Стоимость участия в квесте 500 руб.
Каждый участник квеста получит гарантированные бонусы - + 10 баллов.

Третья неделя

19.07 по 25.07 ENERGY WEEK
Девиз недели: НЕ ДЕЛАЙ ВЫВОДЫ, ДЕЛАЙ ВЫПАДЫ!
Цель - 1000 подтягиваний.
Куратор недели - Цветошенко Надежда/Панов Кирилл.

Последняя неделя - время энергии! Куратор ENERGY WEEK - Надежда Цветошенко. За третью неделю командам предстоит посетить 5 силовых или functional тренировок и сдать нормативы куратору. Да, задача определенно не из легких, но в конце недели всех ждет большой сюрприз.

Подтягивайтесь и подтягивайте свои результаты, зарабатывайте дополнительные бонусы для своей команды.

Бонусное испытание “ENERGY WEEK” - Fitness camp.

Выездное мероприятие на живописную базу “Тучково”. В программе:

  • Катания на каяках
  • Игры в волейбол и бадминтон
  • Мастер-класс по Йоге и Зумбе
  • Пикник с шашлыками
  • Весёлая команда Way2Fit бонусом.

Дата - 25.07.2021 г.
Время - 11. 00 до 21.00
Сбор: 3000 руб. ВСЕ ВКЛЮЧЕНО!
*Сумма сбора указана без учета расхода на транспорт.

Нравится идея?
Регистрируйтесь и принимайте участие!

В конце проекта участники команд получат призы:

  • Каждый участник получит гарантированный подарок от клуба.
  • Участники победившей команды - 90 дней фитнеса.
  • Специальная номинация “Самый сильный участник” получит - 100 дней фитнеса.

Регистрация открыта до 03.07.2021 г.
Участие в проекте бесплатно для членов фитнес клуба Way2Fit.

Регистрация участника:

ФИТНЕС ВСТРЯСКА
Выиграй 100 дней фитнеса и приведи себя в форму!

Регистрация открыта до 30.06.2021г.