НОГИ + ЯГОДИЦЫ
Это силовая тренировка на ноги, ягодицы и пресс. С помощью занятия можно решить сразу несколько задач — убрать лишние килограммы и укрепить мышцы. Упражнения выполняются в быстром темпе, способствуя укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
НОГИ + ЯГОДИЦЫ
НОГИ + ЯГОДИЦЫ — это силовая тренировка на ноги, ягодицы и пресс. Занятия НОГИ + ЯГОДИЦЫ проходит с использованием малого оборудования. Упражнения выполняются в быстром темпе, способствуя укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
С помощью тренировки можно решить сразу несколько задач — убрать лишние килограммы и укрепить мышцы. Бонусный эффект от занятий — подтянутые и упругие ягодицы и плоский живот. Тренировка подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.
55минут
4
