| Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | Понедельник | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | YOGA Групповые программы 07.30 - 09.00 Жучкова Александра YOGA Йога - программа направлена на изучение комплекса основных поз йоги и дыхательных практик.
Занятие прекрасно подходит для тех, кто не выдерживает высокие нагрузки или при определенных противопоказаниях.
Систематические занятия способствую: увеличению мобильности суставов, укреплению мышц, вытяжению позвоночника, а также нормализуют обменные процессы и работу внутренних систем.
Тренировка низкой интенсивности, подходит для людей любого уровня подготовленности (90 минут).
| ||||||
| 08.00 | |||||||
| 09.00 | YOGA Групповые программы 09.00 - 10.30 Игорь Долбышев YOGA Йога - программа направлена на изучение комплекса основных поз йоги и дыхательных практик.
Занятие прекрасно подходит для тех, кто не выдерживает высокие нагрузки или при определенных противопоказаниях.
Систематические занятия способствую: увеличению мобильности суставов, укреплению мышц, вытяжению позвоночника, а также нормализуют обменные процессы и работу внутренних систем.
Тренировка низкой интенсивности, подходит для людей любого уровня подготовленности (90 минут).
| YOGA Групповые программы 09.30 - 11.00 Егор Сарычев YOGA Йога - программа направлена на изучение комплекса основных поз йоги и дыхательных практик.
Занятие прекрасно подходит для тех, кто не выдерживает высокие нагрузки или при определенных противопоказаниях.
Систематические занятия способствую: увеличению мобильности суставов, укреплению мышц, вытяжению позвоночника, а также нормализуют обменные процессы и работу внутренних систем.
Тренировка низкой интенсивности, подходит для людей любого уровня подготовленности (90 минут).
| |||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | YOGA Групповые программы 18.30 - 20.00 Жучкова Александра YOGA Йога - программа направлена на изучение комплекса основных поз йоги и дыхательных практик.
Занятие прекрасно подходит для тех, кто не выдерживает высокие нагрузки или при определенных противопоказаниях.
Систематические занятия способствую: увеличению мобильности суставов, укреплению мышц, вытяжению позвоночника, а также нормализуют обменные процессы и работу внутренних систем.
Тренировка низкой интенсивности, подходит для людей любого уровня подготовленности (90 минут).
| YOGA Групповые программы 18.30 - 20.00 Игорь Долбышев YOGA Йога - программа направлена на изучение комплекса основных поз йоги и дыхательных практик.
Занятие прекрасно подходит для тех, кто не выдерживает высокие нагрузки или при определенных противопоказаниях.
Систематические занятия способствую: увеличению мобильности суставов, укреплению мышц, вытяжению позвоночника, а также нормализуют обменные процессы и работу внутренних систем.
Тренировка низкой интенсивности, подходит для людей любого уровня подготовленности (90 минут).
| |||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 21.00 | |||||||
| 22.00 |