Погружайся в мир академической гребли
Без покупки клубной карты. Ознакомьтесь с правилами посещения на сайте.
Персональные тренировки по академической гребле предлагают индивидуальный и подход к достижению ваших спортивных целей. Занятия проводятся в формате один на один с нашим профессиональным тренером, который будет полностью посвящен вашему прогрессу и развитию. Этот формат позволяет тренеру тщательно анализировать вашу технику, корректировать движения и создавать индивидуальные тренировочные программы, отвечающие вашим потребностям и целям. Благодаря персональному подходу вы сможете быстро преодолеть свои пределы и улучшить свои результаты. Вы можете выбрать удобное для вас время и наслаждаться тренировкой в одиночке или вместе с тренером в двойке.
Для тренировок мы предлагаем вам локацию “Буревестник”. Удобство расположения и прекрасные виды площадки позволят Вам не только ощутить пользу от тренировок, но и погрузиться в незабываемую атмосферу гармонии, движения, мысли и природы.
Круглый год в любую погоду мы проводим групповые и персональные тренировки в нашей indoor студии гребли Way2Row!
Информация относится к гребле на воде
Услугами тренировок по гребле на воде могу пользоваться зарегистрированные члены студии Way2Row, достигшие 18-летнего возраста и старше,входящие в весовую категорию до 105 кг (обусловлено техническими особенностями лодок) и не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям спортом.
Покупка персонального занятия на воде в локации “Буревестник”, продолжительностью 60 минут. Стоимость — 3500 р.
Время тренировок подбирается исходя из вашего индивидуального запроса. Для того, чтобы оставить заявку напишите нам в любой удобный для Вас мессенджер или позвоните по телефону +7 (495) 105 — 9303
Оформить покупку вы можете на сайте: https://way2fit.ru/way2row-outdoor/#price в разделе “Цены на тренировки”, далее выбрать раздел “Outdoor”. В нужном разделе нажмите на кнопку “покупай онлайн”, Вы окажетесь в окне регистрации, необходимо зарегистрироваться на сайте, после чего, совершить покупку.
После оплаты с Вами свяжется наш менеджер и запишет на тренировку в нужную дату и время. Вы также можете оформить запись на занятие самостоятельно, следуя инструкции, которую мы пришлем Вам на почту.
При необходимости вы можете связаться с нашим менеджером по телефону +7 (495) 105 — 9303 и задать этот вопрос. Мы уточним у тренера о возможности проведения тренировки вне расписания.
Для тренировок мы предлагаем вам локацию “Буревестник”. Удобство расположения и прекрасные виды площадки позволят Вам не только ощутить пользу от тренировок, но и погрузиться в незабываемую атмосферу гармонии, движения, мысли и природы.
Да, неподалеку от места проведения тренировки в локации “Буревестник” находится бесплатная парковка. Найти ее Вы сможете по адресу: г. Москва, ул. Летная, 99А
В теплую погоду вам подойдет следующий гардероб: футболка (желательно облегающая), шорты, носки, кепка, кроссовки, сменное нижнее белье.
В холодную погоду сделайте предпочтение в сторону теплых лосин (либо трикотажных штанов), возьмите термокофту с длинным рукавом и ветрозащитную куртку (Важно! Куртка должна защищать вашу спину от ветра и холода, вело — куртки с сетчатой спиной не подойдут). Головной убор — на ваше усмотрение.
! Если вы уже приходите в спортивной одежде на тренировку, лучше принести с собой комплект сменной одежды. Бывают случаи, когда спортсмены переворачиваются в лодке, а возвращаться домой в мокрой одежде не очень приятно.
Новички действительно могут перевернуться в лодке. Однако, такое случается редко. Мы стараемся минимизировать этот риск. Новые посетители обучаются гребле в специальных широких лодках-одиночках, которые более устойчивы в воде. Также провести тренировку можно в сопровождении тренера в двойке. В данном случае за вашу безопасность будет отвечать более опытный напарник.
Главное правило — слушайте внимательно тренера и все будет хорошо!
Персональные тренировки могут проходить в следующих классах:
- Одиночка прибрежная (более устойчивый вариант спортивной лодки)
- Двойка парная (тренировка с тренером в спортивной лодке)
- Одиночка (спортивный вариант лодки для спортсменов уровня PRO)
Академическая гребля — это сложнокоординационный вид спорта. В среднем новичку необходимо посетить не менее 3 занятий*, чтобы освоить тонкости гребли на воде. Если говорить об уверенной гребле, когда гребец может комфортно себя чувствовать в спортивной одиночке — необходимо посетить не менее 10 тренировок*.
*Мы привели усредненные показания. Каждый случай индивидуален, а скорость освоения гребли зависит от ваших талантов.
Посетители нашей студии принимают активное участие в различных гребных соревнованиях. Если вы тоже хотите присоединиться к нашей целеустремленной команде — обратитесь к тренеру по гребле, либо к администратору клуба Way2Fit, позвонив по телефону +7 (495) 105 — 9303
Площадка “Буревестник” не является закрытой территорией и доступна для посещения всем желающим.
Правила нашей студии ограничивают посещение гребных тренировок для лиц младше 18 лет.