Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Понедельник Вторник
07.00
08.00
09.00
WAY2RUN OUTDOOR (₽, S)
Студийные программы ₽
09.00 - 09.55
Максим Шишин
WAY2RUN OUTDOOR (₽, S)
WAY2RUN - беговая тренировка на уличной спортивной площадке ВТБ АРЕНА, которая идеально подходит как для начинающих так и для опытных бегунов. Тренировка включает в себя разнообразные блоки: разбор и улучшение биомеханики бега, выполнение специальных беговых упражнений, упражнения на улучшение выносливости и работы сердечно – сосудистой системы. Занятие поможет укрепить мышцы и связки, подготовиться к соревнования, научиться бегать правильно и легко. Сбор участников на ресепшн. Интенсивность тренировки 3 балла из 5. Длительность занятия 55 мин.
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
WAY2RUN OUTDOOR (₽, S)
Студийные программы ₽
19.00 - 19.55
Максим Шишин
WAY2RUN OUTDOOR (₽, S)
WAY2RUN - беговая тренировка на уличной спортивной площадке ВТБ АРЕНА, которая идеально подходит как для начинающих так и для опытных бегунов. Тренировка включает в себя разнообразные блоки: разбор и улучшение биомеханики бега, выполнение специальных беговых упражнений, упражнения на улучшение выносливости и работы сердечно – сосудистой системы. Занятие поможет укрепить мышцы и связки, подготовиться к соревнования, научиться бегать правильно и легко. Сбор участников на ресепшн. Интенсивность тренировки 3 балла из 5. Длительность занятия 55 мин.
20.00
21.00

Среда

Воскресенье