GET UP & ROW / Вставай и Греби - 
сочетание функционального тренинга с собственным весом и серией интервальных упражнений на гребном тренажере. Тренировка с низкой ударной нагрузкой позволяет сжечь максимум калорий. Подходит для людей с любым уровнем физической подготовки. 55 минут.