Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Понедельник Вторник
07.00
08.00
09.00
10.00
CYCLE BEGINNER (S)
Студийные программы
10.00 - 10.45
Полина Лебедева
CYCLE BEGINNER (S)
CYCLE BEGINNER (S) (Сайкл для начинающих) - это занятие на велотренажере для начинающих. Тренировки проходят на байках с микрокомпьютером, позволяя точно подобрать нагрузку для любого уровня подготовки. Во время урока тренер выстраивает определенный порядок нагрузок и восстановления, обучая правильной технике выполнения упражнений. По мере своего развития и при достижении результатов, вы сможете перейти на следующие уровни. Тренировки направлены на улучшение общей выносливости, энергетического тонуса, а также на избавления от лишнего веса — за одно занятие вы потратите до 500 килокалорий. Интенсивность тренировки 3 балла из 5. Длительность занятия 45 минут.
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
CYCLE BEGINNER (S)
Студийные программы
19.30 - 20.15
Кристина Жилина
CYCLE BEGINNER (S)
CYCLE BEGINNER (S) (Сайкл для начинающих) - это занятие на велотренажере для начинающих. Тренировки проходят на байках с микрокомпьютером, позволяя точно подобрать нагрузку для любого уровня подготовки. Во время урока тренер выстраивает определенный порядок нагрузок и восстановления, обучая правильной технике выполнения упражнений. По мере своего развития и при достижении результатов, вы сможете перейти на следующие уровни. Тренировки направлены на улучшение общей выносливости, энергетического тонуса, а также на избавления от лишнего веса — за одно занятие вы потратите до 500 килокалорий. Интенсивность тренировки 3 балла из 5. Длительность занятия 45 минут.
20.00
CYCLE BEGINNER (S)
Студийные программы
20.30 - 21.15
Максим Шишин
CYCLE BEGINNER (S)
CYCLE BEGINNER (S) (Сайкл для начинающих) - это занятие на велотренажере для начинающих. Тренировки проходят на байках с микрокомпьютером, позволяя точно подобрать нагрузку для любого уровня подготовки. Во время урока тренер выстраивает определенный порядок нагрузок и восстановления, обучая правильной технике выполнения упражнений. По мере своего развития и при достижении результатов, вы сможете перейти на следующие уровни. Тренировки направлены на улучшение общей выносливости, энергетического тонуса, а также на избавления от лишнего веса — за одно занятие вы потратите до 500 килокалорий. Интенсивность тренировки 3 балла из 5. Длительность занятия 45 минут.
CYCLE BEGINNER (S)
Студийные программы
20.30 - 21.15
Полина Лебедева
CYCLE BEGINNER (S)
CYCLE BEGINNER (S) (Сайкл для начинающих) - это занятие на велотренажере для начинающих. Тренировки проходят на байках с микрокомпьютером, позволяя точно подобрать нагрузку для любого уровня подготовки. Во время урока тренер выстраивает определенный порядок нагрузок и восстановления, обучая правильной технике выполнения упражнений. По мере своего развития и при достижении результатов, вы сможете перейти на следующие уровни. Тренировки направлены на улучшение общей выносливости, энергетического тонуса, а также на избавления от лишнего веса — за одно занятие вы потратите до 500 килокалорий. Интенсивность тренировки 3 балла из 5. Длительность занятия 45 минут.
21.00

Среда

Четверг

Суббота

Понедельник