TOTAL BODY

Cиловая тренировка на все тело с использованием различного оборудования. Занятие преимущественно состоит из базовых упражнений, которые задействуют одновременно несколько мышечных групп.

TOTAL BODY(Тотал боди)

TOTAL BODY(Тотал боди) — силовая тренировка на все тело с использованием различного оборудования. Занятие преимущественно состоит из базовых упражнений, которые задействуют одновременно несколько мышечных групп.

Занятие способствует укреплению мышечного корсета и улучшению силовой выносливости.

55минут