
Анастасия Клецкова
Тренер тренажерного зала, мастер тренер
Специализация
• Силовые и функциональные тренировки
• Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса
• Восстановление после родов
• Индивидуальные программы тренировок и коррекция питания без жёстких диет
Zumba®, Stretch, Pilates, миофасциальный релиз (МФР) и Tabata.
Образование
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
• Moscow Fitness High School
• New Era Fitness
Опыт работы
Более 20 лет
Сертификаты
Официальный инструктор Zumba® (ZIN™ member с 2014 года)
• Сертифицированный специалист HIIT Tabata, функциональный тренинг
• Послеродовое восстановление, Pilates, Фитбол, TRX
• Миофасциальный релиз (МФР)
• Диагностика и коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата (ОДА)