TRX
Направление: Функциональные
Тренировка с использованием подвесных петель и веса собственного тела. Помогает укрепить мышцы, улучшить баланс и координацию, включить в работу глубокие мышцы корпуса. Нагрузка легко регулируется положением тела — подходит и новичкам, и тем, кто хочет более сложную функциональную тренировку. Мини-группа до 6 человек, тренировка длится 50 минут.
Тренеры
