Евгения Паркесова
Мастер-тренер, инструктор тренажерного зала
Мастер-тренер тренажёрного зала с фокусом на пропорции и силовую подготовку.
Мастер С 2022 года
Направления:
Растяжка и мягкий фитнесСиловыеФункциональные
Евгения работает над формой системно: техника, силовая база, осанка, привычки питания. Подойдет тем, кто хочет не просто похудеть, а улучшить качество тела.
Специализация:
- Силовой тренинг, работа с пропорциями
- Снижение жирового компонента
- Функциональный тренинг, TRX
- Работа с осанкой, тренинг при проблемах с позвоночником
- Стретчинг и мобильность
- Коррекция питания по методу пищевого дневника
Образование:
- Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу «Ассоциация профессионалов фитнеса FPA» (с отличием)
Сертификаты:
- Функциональный тренинг FPA (2025)
- Коррекция сколиоза «Анатомия» (2024)
- Пищевой дневник: анализ и коррекция FPA (2025)
- TRX STC (2025)
- MFR foam rolling, Trigger Point (2023)
- Стретчинг, Колледж Вейдера (2025)
- Конвенция Russian Fitness Fair 2025
- Мобилити (Алексей Болотов), 2026
- Здоровая спина (Алексей Болотов), 2026
- Инструктор велопрограмм (Cycle), 2026
- Специалист по восстановлению (Therabody University): перкуссионный массаж, 2026
