Дипворк
Направление: Функциональные
Энергичное занятие для тех, кто хочет включить тело целиком и выйти с ощущением сильной перезагрузки. Сочетает функциональные движения, работу с весом собственного тела, темп и внимание к дыханию. Важны сила, устойчивость, выносливость и умение держать ритм до конца тренировки. Мини-группа до 6 человек, тренировка длится 50 минут.
