Боди-Арт
Направление: Растяжка и мягкий фитнес
Функциональная тренировка без дополнительного оборудования для тех, кто хочет развить силу и гибкость одновременно. Упражнения вдохновлены йогой и основаны на принципах китайской медицины — укрепляют тело и улучшают стабилизацию движений. Тренировка длится 55 минут, подходит для любого уровня подготовки.
