STEP INTRO

Продолжительность: 55 минут

Эта классическая тренировка подойдет всем, кто предпочитает умеренный темп или хочет повторить базовые движения классической степ-аэробики. Step Intro способствует похудению, помогает развить силу и выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Для кого? Подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.