МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА

Продолжительность: 55 минут

Прекрасный активатор обмена веществ!

Сочетание силовых и аэробных упражнений способствует проработке всех основных мышечных групп и быстрому сжиганию подкожного жира. Интересно, что при правильном подходе ускорение обмена веществ продолжается еще несколько часов после тренировки.

Для кого? Подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.