METABOLIC
Интервальная круговая тренировка с использованием различного оборудования. Занятие включают в себя силовые и кардио и функциональные упражнения на различные группы мышц. Главная цель тренировки: гармонично развить физические качества, которые будут полезны даже в обычной повседневной жизни.
METABOLIC
METABOLIC — Интервальная круговая тренировка с использованием различного оборудования.
Занятие включают в себя силовые и кардио и функциональные упражнения на различные группы мышц. Главная цель тренировки: гармонично развить физические качества, которые будут полезны даже в обычной повседневной жизни — выносливость, координацию, силу. Приятным бонусом станут потраченные за тренировку килокалории, снижение уровня стресса и повышение общего энергетического тонуса.
Тренировка для любого уровня подготовки.