LES MILLS BODYCOMBAT™

Продолжительность: 55 минут

В чем секрет популярности тренировок Les Mills? Серьезная подготовка тренеров, интересные, продуманные направления и, что особенно важно, — программы Les Mills обновляются каждые 3 месяца, чтобы организм не успевал привыкать к нагрузкам.

BODYCOMBAT — высокоинтенсивная тренировка, вдохновленная боевыми искусствами, которая нацелена на проработку всех основных мышечных групп. Во время тренировки происходит активное сжигание калорий, развивается координация, ловкость и скорость, — вы заряжаетесь уверенностью в собственных силах!

Для кого? Подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.