ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Продолжительность: 55 минут
Этот прекрасный микс из кардионагрузки и силовых упражнений комплексно вовлекает в работу все группы мышц, включая самые труднодоступные.
Функциональная тренировка улучшает координацию, осанку, способствует уменьшению риска получения травм в жизни и спорте.
Для кого? Подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.
