ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Продолжительность: 55 минут

Этот прекрасный микс из кардионагрузки и силовых упражнений комплексно вовлекает в работу все группы мышц, включая самые труднодоступные.

Функциональная тренировка улучшает координацию, осанку, способствует уменьшению риска получения травм в жизни и спорте.

Для кого? Подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.