ABS + Flex
45-ти минутная тренировка на мышцы кора, которая гарантирует Вам быстрый результат, независимо от уровня подготовки
ABC + flex
ABS + Flex — силовая тренировка, которая поможет вам проработать зону талии и укрепить мышцы пресса, спины и поясницы сочетающаяся с глубокой растяжкой всех мышц. Работа ведется с глубокой и поверхностной мускулатурой.
Нагрузка рассчитана на средний и высокий уровень интенсивности тренировок.
Тренировка – универсальна, а значит полностью подходит и мужчинам, и представительницам прекрасного пола.
55минут
4