Василий Кофанов
Персональный тренер тренажерного зала
Персональный тренер тренажерного зала, специалист по силовой подготовке. Строит форму системно.
Направления:
Василий работает над силой, мышечной массой и снижением жирового компонента по понятной программе. Подойдет тем, кто хочет тренироваться с конкретной целью и без хаоса.
Специализация:
- Эффективный набор мышечной массы
- Снижение процентного содержания жира
- Повышение общей и силовой выносливости
- Рост силовых показателей
- Составление и корректировка индивидуального плана питания по КБЖУ
- Поддержание мышц в тонусе и улучшение физической формы
Образование:
- Квалификация «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу категории Мастер», Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
Как и большинство наших тренеров, Василий начал свои первые шаги в мир спорта еще в детском возрасте: с хоккея и спортивно-бальных танцев. Затем увлекся изучением философии и техники айкидо, а после окончания школы окончательно сфокусировался на фитнесе и бодибилдинге.
«Бодибилдинг является неотъемлемой частью моей жизни, что помогает сохранять спортивную форму и здоровье», — рассказал нам Василий.
Своей главной миссией как тренера он считает помощь своим клиентам в построении сильного, выносливого и здорового тела через осознанный подход к тренировкам и питанию. Для тренера фитнес является не просто работой, а целой философией жизни, основанной на дисциплине, постоянном развитии и уважении к возможностям человеческого тела.
