Сергей Чередниченко
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Тренер для тех, кто любит интенсивность и спортивный вызов. Развивает выносливость, силу и умение распределять нагрузку.
Тренер С 2002 года
Направления:
Кардио и аэробикаСиловыеФункциональные
Сергей работает с динамичными форматами, где важны дыхание, темп и контроль. Помогает не просто «выкладываться», а понимать нагрузку — где добавить, а где восстановить дыхание. Такой подход особенно ценен тем, кто хочет сильный результат без случайной перегрузки.
Специализация:
- Cycle, TRX, Functional Training, HIIT, Outdoor training — бег, велоспорт, силовые и кардио-тренировки, ОФП, коррекция фигуры, снижение веса тела.
- Подготовка к марафону, полумарафону.
Достижения:
- Мастер спорта по современному пятиборью
- КМС по плаванию
- Участник Spartan European Championship 2019.
Образование:
- Педагог-психолог, Московский региональный институт высшего социально-экономического образования, 2004 г.
- «Фитнес-менеджмент», НОУ ВПО «Всемирный технологический университет», 2009 г.
Сертификаты:
- Мастер-тренер ICG (Cycle)
- Инструктор по направлению Indoor Cycling, FitPro Professional Fitness
- TRX Suspension Training – Course
- TRX Suspension Training – Sports Medicine
- The FreeMotion Training and Education Program
- Основы рационального питания, 2013 г. Федерация бодибилдинга и фитнеса России. Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
- Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2002 г.