Алина Кологривых
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Инструктор групповых программ и персональный тренер с вниманием к технике. Тренирует безопаснее и увереннее.
Направления:
Алина соединяет спортивный подход с вниманием к индивидуальным особенностям клиента — техника, самочувствие, постепенность. Подойдет тем, кто хочет укрепить мышцы и заниматься без ощущения перегруза.
Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Тренировки с подвесной системой TRX
- Набор мышечной массы и снижение жирового компонента
- Результативная растяжка
Сертификаты:
- Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу
- Сертифицированный участник семинара Ильи Артеменко ALEX KINESIO «Движение без боли»
- Сертификат «Подвесные петли»
Путь Алины в мир спорта начался с раннего детства: занятия легкой атлетикой, плаванием, участие в соревнованиях. После окончания медицинского университета тренер поняла, что хочет совмещать любимые занятия спортом и мечту помогать людям.
Своей главной целью Алина называет помощь своим подопечным становиться лучшей версией себя и пропаганду спорта не как кратковременный период времени, а как неотъемлемую часть жизни, которая будет приносить удовольствие.
