Александра Пушкина
Инструктор групповых программ
Инструктор по гребле, мастер спорта, действующая спортсменка. Помогает освоить технику гребка.
Направления:
Александра ведёт греблю с точностью действующего спортсмена — помогает собрать движение ног, корпуса и рук. Подойдет тем, кто хочет освоить греблю с нуля или тренироваться более технично.
Специализация:
- Академическая гребля
- Гребля индор
- Функциональный тренинг
Достижения:
- Мастер спорта по академической гребле
Образование:
- Специалист по физической культуре и спорту
- Специалист по спортивной диетологии и нутрициологии
- Специалист по реабилитационному фитнесу, ЛФК
Сертификаты:
- Сертификат по методике составления тренировочных программ для гипертрофии
Свой путь в мир спорта Александра Пушкина начала на кафедре фехтования и современного пятиборья в спортивном вузе. В академическую греблю пришла в 19 лет, уже будучи студенткой. Начала тренироваться в декабре, а уже в январе первого курса приняла решение сменить специализацию и полностью посвятить себя гребле. Окончила аспирантуру по направлению подготовки «Физическая культура и спорт».
Первый тренер Александры заложил в ней базовую технику, соревновательную дисциплину и любовь к гребле.
В настоящий момент Александра продолжает активные выступления в гребном спорте. Стаж занятий греблей более 12 лет, имеет звание мастера спорта.
Как тренер, Александра опирается на собственный многолетний соревновательный опыт, сочетая техническую подготовку с вниманием к физической форме и тактическому мышлению спортсменов.
В Way2Fit Пушкина Александра ждет вас на занятия indoor-греблей.
