Константин Зуб

Тренер тренажерного зала. Персональный тренер.

Костя Зуб — профессиональный спортсмен, хоккеист в прошлом. Азарт и вкус победы всегда вели его вперед, развивали силу и стойкость. Те качества, которые он приобрел благодаря профессиональному спорту: дисциплина, ответственность, упорство, помогают ему сегодня делать свою работу на 10/10.

После хоккея был период, когда Костя работал учителем по физкультуре, навыки наставничества он прокачал именно там. Хотелось чуть больше свободы и творчества, поэтому вскоре он стал тренировать взрослых людей и переключился на персональный тренинг в тренажерном зале.

Сам костя считает себя внимательным тренером, старается ориентироваться на состояние и настроение подопечных. Подчеркивает, что ему очень нравится видеть результат общих усилий, визуальные изменения мотивируют не останавливаться и совершенствовать свой подход к работе.

Специализация

  • Набор мышечной массы, снижение жирового компонента;
  • Консультации по питанию, составление программ питания;
  • Особенности женского тренинга (с учетом ОМЦ);
  • Функциональный тренинг;
  • Фитнес-тестирование.

Достижения

КМС по хоккею с шайбой.

Образование

  • Высшее физкультурное, КемГу. Кемеровский государственный университет.
  • Дополнительное образование: персональный тренер «лицей учёный фитнес».

Опыт работы

Собственный стаж тренировок: с 2017 года.

Сертификаты

  • Диагностика в фитнесе;
  • Построение программ питания;
  • Первая доврачебный помощь;
Записаться
Цели
Наращивание мышечной массы
Снижение веса