Андрей Царицын

Мастер-тренер

Специализация

— Увеличение массы тела за счёт мышечного компонента (оборудование тренажёрного зала, функциональное оборудование, работа с собственным весом).
— Снижение массы тела за счёт жирового компонента (составление индивидуальных рационов).
— Коррекция двигательных стереотипов, коррекция осанки, работа при разного рода ограничениях опорно-двигательного аппарата, работа с гипертонусом мышечной системы путём миофасциального расслабления.
— Тренировки для беременных.

Достижения

Воин-спортсмен I степени.

Образование

Среднее профессиональное спортивное образование.

Опыт работы

С 2014 года

Сертификаты

— Колледж бодибилдинга и фитнеса им Б. Вейдера по специальности «Персональный тренер».
— Миофасциальные линии в тренировке.
— Прикладная функциональная наука.
— Практика и теория работы на платформе Procedos9.
— ТБС и ягодицы.
— Работа с петлями ТRX и функциональным оборудованием, TRX FTC course.
— Функциональная анатомия и диагностика.
— Позвоночник. Особенности оценки и тренировки клиента с нарушениями опорно-двигательного аппарата (ОДА).
— Основные проблемы ОДА и способы реабилитации.
— Тренировка мышц тазового дна, шеи и пояса верхней конечностей.
— Динамическая анатомия.
— Диетология и нутрициология.

Записаться