АЛЕКСАНДР ГАВРИЛОВ
Тренер тренажерного зала. Мастер-тренер.
Специализация
- Силовой и функциональный тренинг
- Cycle тренировки по системе ICG
- Набор мышечной массы и снижение жирового компонента
- Коррекция осанки
- Устранение мышечных дисбалансов
- Миофасциальный релиз
- Работа с триггерными точками
Фитнес реабилитация
Образование
Адаптивная физическая культура, Липецкий государственный педагогический университет.
Опыт работы
с 2016 г.
Сертификаты
- Персональный тренер, Миофасциальный релиз, Коррекция осанки в фитнесе – Колледж Фитнеса и Бодибилдинга Имени Бена Вейдера
- Практическая медицина для тренера – Антон Епифанов
Современные инструменты управления массой тела – Олег Ирышкин - Принципы движения Polestar – Polestar Pilates Russia
- Функциональная мобильность – Алексей Болотов
- Тренер ICG (Cycle) – Team ICG Russia
Цели