Четверг Пятница Суббота Воскресенье Понедельник Вторник Среда
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
Zumba Fitness
Групповые программы
20.00 - 20.55
Наталья Грачева
Zumba Fitness
Zumba-Fitness это танцевальное направление, которое сочетает в себе все преимущества аэробные упражнений и эффект танцевальных движений. Зажигательная тренировка на основе латино-американских и мировых ритмов поможет укрепить мышечный корсет, обеспечивая усиленную нагрузку на нижнюю часть тела, избавит от лишней жидкости, улучшит работу сердечно- сосудистой системы, не вызывая чувства усталости и изнурения. Регулярно посещая тренировки, обретается пластика движений и легкость тела, а также чувство слаженной работы в команде (55 минут).
Zumba Fitness
Групповые программы
20.00 - 20.55
Наталья Грачева
Zumba Fitness
Zumba-Fitness это танцевальное направление, которое сочетает в себе все преимущества аэробные упражнений и эффект танцевальных движений. Зажигательная тренировка на основе латино-американских и мировых ритмов поможет укрепить мышечный корсет, обеспечивая усиленную нагрузку на нижнюю часть тела, избавит от лишней жидкости, улучшит работу сердечно- сосудистой системы, не вызывая чувства усталости и изнурения. Регулярно посещая тренировки, обретается пластика движений и легкость тела, а также чувство слаженной работы в команде (55 минут).
21.00
22.00

Четверг

Вторник