Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | Понедельник | Вторник | Среда | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07.00 | |||||||
08.00 | |||||||
09.00 | |||||||
10.00 | |||||||
11.00 | TOTAL BODY Групповые программы 11.00 - 11.55 Надежда Цветошенко TOTAL BODY TOTAL BODY - силовая тренировка с использованием различного оборудования, которая способствует укреплению и выносливости. Тренировка направлена на проработку всех мышечных групп и проблемных зон тела.
Тренировка средней интенсивности, для людей любого уровня подготовленности (55 минут).
| ||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 | |||||||
21.00 | |||||||
22.00 |