TOTAL BODY
TOTAL BODY
Групповые программы
11.00 - 11.55
Надежда Цветошенко
TOTAL BODY - силовая тренировка с использованием различного оборудования, которая способствует укреплению и выносливости. Тренировка направлена на проработку всех мышечных групп и проблемных зон тела.
Тренировка средней интенсивности, для людей любого уровня подготовленности (55 минут).