Воскресенье Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
SYNRGY 360 (₽)
Студийные программы
19.30 - 20.25
Кристина Жилина
SYNRGY 360 (₽)
Комплекс для круговых функциональных тренировок. Включает в себя последовательное прохождение нескольких станций, на которых выполняются упражнения на разные группы мышц с разнообразным оборудованием - фитбол, TRX, BOSU, гири, амортизаторы и т.д. На тренировках каждый работает в своём режиме, не пытаясь равняться на других членов группы, возможен усложненный и упрощённый вариант выполнения упражнения, что позволяет подобрать оптимальную нагрузку как для начинающих, так и для продвинутых спортсменов.
20.00
21.00
22.00

Вторник