Четверг Пятница Суббота Воскресенье Понедельник Вторник Среда
07.00
08.00
STRETCH
Групповые программы
08.00 - 08.55
Надежда Цветошенко
STRETCH
Стретчинг - программа направленная на растяжку мышц, развитие гибкости, увеличения мобильности суставов и эластичности связок. Занятие избавляет от болей в спине и суставах, помогает избежать отложения солей, а также быстро снимает стресс, позволяя расслабиться физически и эмоционально. Тренировка низкой интенсивности, подходит для людей любого уровня подготовленности (55 минут).
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
STRETCH
Групповые программы
13.00 - 13.55
Надежда Цветошенко
STRETCH
Стретчинг - программа направленная на растяжку мышц, развитие гибкости, увеличения мобильности суставов и эластичности связок. Занятие избавляет от болей в спине и суставах, помогает избежать отложения солей, а также быстро снимает стресс, позволяя расслабиться физически и эмоционально. Тренировка низкой интенсивности, подходит для людей любого уровня подготовленности (55 минут).
14.00
15.00
16.00
STRETCH
Групповые программы
16.00 - 16.55
Наталья Грачева
STRETCH
Стретчинг - программа направленная на растяжку мышц, развитие гибкости, увеличения мобильности суставов и эластичности связок. Занятие избавляет от болей в спине и суставах, помогает избежать отложения солей, а также быстро снимает стресс, позволяя расслабиться физически и эмоционально. Тренировка низкой интенсивности, подходит для людей любого уровня подготовленности (55 минут).
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00

Четверг

Воскресенье

Понедельник