Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | Понедельник | Вторник | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07.00 | |||||||
08.00 | |||||||
09.00 | |||||||
10.00 | |||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 | |||||||
21.00 | LOW CORE Групповые программы 21.15 - 22.10 Надежда Цветошенко LOW CORE LOW CORE - эффективная функциональная тренировка, акцентированная на проработку всех групп мышц нижней части тела - мышцы ног, пресса и ягодиц. Тренировочная методика позволяет укрепить крупные группы мышц и развить мышцы-стабилизаторы.
Программа средней интенсивности, для людей любого уровня подготовленности (55 минут).
| ||||||
22.00 |