| Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | Понедельник | Вторник | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | |||||||
| 08.00 | |||||||
| 09.00 | |||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | CYCLE ADVANCED Групповые программы 14.00 - 14.45 Сергей Чередниченко CYCLE ADVANCED Cycle - это занятие на велотренажере.
Сайклинг является очень интенсивной групповой программой.
CYCLE ADVANCED - (продвинутый уровень), это занятия для подготовленных спортсменов.
Равномерная кардиотренировка на велотренажере, с использованием долгих интервалов средней интенсивности, направленная на снижение веса тела и развитие общей выносливости, улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, повышение тонуса мышц (45 минут). | CYCLE ADVANCED Групповые программы 14.00 - 14.45 Валерий Сарычев CYCLE ADVANCED Cycle - это занятие на велотренажере.
Сайклинг является очень интенсивной групповой программой.
CYCLE ADVANCED - (продвинутый уровень), это занятия для подготовленных спортсменов.
Равномерная кардиотренировка на велотренажере, с использованием долгих интервалов средней интенсивности, направленная на снижение веса тела и развитие общей выносливости, улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, повышение тонуса мышц (45 минут). | |||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | CYCLE ADVANCED Групповые программы 18.00 - 18.45 Сергей Чередниченко CYCLE ADVANCED Cycle - это занятие на велотренажере.
Сайклинг является очень интенсивной групповой программой.
CYCLE ADVANCED - (продвинутый уровень), это занятия для подготовленных спортсменов.
Равномерная кардиотренировка на велотренажере, с использованием долгих интервалов средней интенсивности, направленная на снижение веса тела и развитие общей выносливости, улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, повышение тонуса мышц (45 минут). | ||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | CYCLE ADVANCED Групповые программы 20.45 - 21.30 Сергей Чередниченко CYCLE ADVANCED Cycle - это занятие на велотренажере.
Сайклинг является очень интенсивной групповой программой.
CYCLE ADVANCED - (продвинутый уровень), это занятия для подготовленных спортсменов.
Равномерная кардиотренировка на велотренажере, с использованием долгих интервалов средней интенсивности, направленная на снижение веса тела и развитие общей выносливости, улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, повышение тонуса мышц (45 минут). | ||||||
| 21.00 | |||||||
| 22.00 |