Четверг Пятница Суббота Воскресенье Понедельник Вторник Среда
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Boot Camp ROW
Групповые программы
18.00 - 18.55
Наталья Грачева
Boot Camp ROW
Boot Camp ROW — это высоинтенсивные интервальные тренировки. Занятия основываются на сочетании мощных силовых и функциональных сегментов и взрывных кардио-интервалов на гребном тренажере Skillrow, с помощью которых вы будете сжигать жир, ускорять метаболизм и укреплять мышцы тела, повышать силовую и кардио выносливость. Комплекс подходит как начинающим, так и более опытным занимающимся, вы легко сможете адаптировать тренировки под свой уровень (55 минут)
19.00
20.00
21.00
22.00

Среда