*Программа "Антистесс"*Авторская программа тренера клуба Way2Fit Беляевой Елены по улучшению эмоционального и физического здоровья с помощью техник Цигун, стретчинга, различных техник дыхания, миофасциального расслабления. Комплекс упражнений направлен на снятие глубоких мышечных зажимов, улучшение работы опорно-двигательного аппарата, способствует улучшению работы нервной, иммунной системы и поддержанию нормального гормонального статуса в организме.Если Вы:- испытываете постоянное эмоциональное напряжение - плохо высыпаетесь- чувствуете "разбитость" и упадок сил- периодически прислушиваетесь к боли в области шеи, лопаток или поясницы- хотели бы видеть себя более спокойным и сильнымэта программа для Вас (55 минут).