Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Понедельник Вторник
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
Antistress (₽)
Студийные программы
13.00 - 13.55
Елена Беляева
Antistress (₽)
*Программа "Антистесс"* Авторская программа тренера клуба Way2Fit Беляевой Елены по улучшению эмоционального и физического здоровья с помощью техник Цигун, стретчинга, различных техник дыхания, миофасциального расслабления. Комплекс упражнений направлен на снятие глубоких мышечных зажимов, улучшение работы опорно-двигательного аппарата, способствует улучшению работы нервной, иммунной системы и поддержанию нормального гормонального статуса в организме. Если Вы: - испытываете постоянное эмоциональное напряжение - плохо высыпаетесь - чувствуете "разбитость" и упадок сил - периодически прислушиваетесь к боли в области шеи, лопаток или поясницы - хотели бы видеть себя более спокойным и сильным эта программа для Вас (55 минут).
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
Antistress (₽)
Студийные программы
20.15 - 21.10
Елена Беляева
Antistress (₽)
*Программа "Антистесс"* Авторская программа тренера клуба Way2Fit Беляевой Елены по улучшению эмоционального и физического здоровья с помощью техник Цигун, стретчинга, различных техник дыхания, миофасциального расслабления. Комплекс упражнений направлен на снятие глубоких мышечных зажимов, улучшение работы опорно-двигательного аппарата, способствует улучшению работы нервной, иммунной системы и поддержанию нормального гормонального статуса в организме. Если Вы: - испытываете постоянное эмоциональное напряжение - плохо высыпаетесь - чувствуете "разбитость" и упадок сил - периодически прислушиваетесь к боли в области шеи, лопаток или поясницы - хотели бы видеть себя более спокойным и сильным эта программа для Вас (55 минут).
21.00
22.00

Суббота

Понедельник