Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07.00
08.00
09.00
10.00
STEP INTRO
Групповые программы
10.00 - 10.55
Наталья Грачева
STEP INTRO
тренировка для начинающих, основанная на изучении и правильном исполнении базовых шагов классической и степ- аэробики. Регулярное посещение занятий позволяет развить координацию и выносливость, а также улучшить работу сердечно- сосудистой и дыхательной систем, ускорить обмен веществ. Низкий уровень интенсивности, рекомендуется для желающих заниматься в щадящем режиме (55 минут).
STEP INTRO
Групповые программы
10.00 - 10.55
Наталья Грачева
STEP INTRO
тренировка для начинающих, основанная на изучении и правильном исполнении базовых шагов классической и степ- аэробики. Регулярное посещение занятий позволяет развить координацию и выносливость, а также улучшить работу сердечно- сосудистой и дыхательной систем, ускорить обмен веществ. Низкий уровень интенсивности, рекомендуется для желающих заниматься в щадящем режиме (55 минут).
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
STEP INTRO
Групповые программы
20.00 - 20.55
Кристина Жилина
STEP INTRO
тренировка для начинающих, основанная на изучении и правильном исполнении базовых шагов классической и степ- аэробики. Регулярное посещение занятий позволяет развить координацию и выносливость, а также улучшить работу сердечно- сосудистой и дыхательной систем, ускорить обмен веществ. Низкий уровень интенсивности, рекомендуется для желающих заниматься в щадящем режиме (55 минут).
21.00

Понедельник

Среда

Четверг