Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
CYCLE SOUL (₽)
Студийные программы
20.00 - 20.45
Артем Деев
CYCLE SOUL (₽)
Высокоинтенсивная, жиросжигающая кардио тренировка. Короткие, но интенсивные тренировки запускают активный метаболизм. Идёт проработка всех групп мышц. А так же повышается выносливость всего организма. Soul Cycle тренировка направленная не только на развитие опорно-двигательного аппарата и внутренних систем организма, но и на выброс эмоций и чувств. Харизматичный тренер, специально подобранная энергичная музыка, мягкий приглушенный свет —всё это трансформирует обычный фитнес сайклинг в зажигательную вечеринку. Урок требует оплаты. Акцент сделан на то, что на занятиях важен эмоциональный фон — сайкл должен приносить удовольствие мышечное и эмоциональное! Участик заезда должен получать радость! И задача тренера — быть велодиджеем. Для анализа показателей тренировки установлена консоль на каждом байке. Это поможет вам узнать свою скорость и пробег дистанции за тренировку, а также ее эффективность. Продолжительность: 45 минут. Урок требует оплаты.
21.00

Четверг