ПРИГЛАШАЕМ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В «FUNCTIONAL CHALLENGE» с 25.09.2023 г.  – 01.10.2023 г.

Дата: 19.9.2023

Открой все грани своей силы и выносливости! Прими вызов, пройди испытания и увидишь новые горизонты своих возможностей!

Суть челленджа:
Нужно выполнить три соревновательных упражнения:

• Приседания.
• Отжимания  (мужчина от прямых ног, женщины от колен).
• Скручивание на пресс.

* Время выполнения каждого упражнения 2 минуты.

* Участник может выполнять каждое упражнение с отдыхом. Время выполнения норматива от этого не меняется. Общее время выполнения каждого норматива не более 120 секунд.

* Очередность выполнения норматива также участник выбирает самостоятельно.

Результат:
Суммируется  количество повторов всех упражнений. Например: 60 приседаний + 20 отжиманий + 40 пресс = итого 120.

Что же нужно, чтобы победить?
Обращайся к дежурному тренеру в тренажерном зале, чтобы принять участие.
Можно выполнить неограниченное количество попыток в течение всего срока проведения соревнований, мы засчитаем только лучший результат.
Отслеживай свой результат и позицию в рейтинге на флипчарте, установленном в тренировочной зоне.
2 октября мы проведем общий подсчет результатов и огласим победителя.

Мероприятие для членов клуба Way2Fit и членов студии Way2Row.

А подарки?

Победитель фитнес-клуба Way2Fit получает подарок на выбор — 14 дней к карте или массаж 60 минут.
Победитель студии Way2Row получат подарок — массаж 60 минут.

Соревнования проводятся в категориях:
Мужчины. Возраст: без ограничения. Количество участников — не лимитировано.
Женщины. Возраст: без ограничения. Количество участников — не лимитировано.

Заяви о себе! Мы ждем тебя!