Новые форматы тренировок уже в расписании!

Дата: 3.6.2024

Встречаем лето новой порцией пользы для своего тела и души!
Новые форматы тренировок уже в расписании!

Лето — время для новых впечатлений, активных тренировок и ярких эмоций!
Поэтому, мы очень рады представить вам новые форматы тренировок, которые помогут вам получить заряд бодрости и массу удовольствия!

1. По понедельникам и пятницам в 10:00 будет проходить класс “Circuit Training”.
   Это круговая высокоинтенсивная тренировка с отягощениями и элементами аэробики. Вы проработаете основные мышечные группы, которые приобретут тонус и станут сильнее и выносливее!
2. По средам на спортивной площадке ВТБ Арена с 9:15-10:10 будет проходить тренировка “Functional Outdoor”. Занятие проходит с использованием малого оборудования и оснащения спортивной площадки.
   Благодаря свежему воздуху и занятии в компании друзей Ваш организм насытится кислородом и позитивной энергией!
3. По понедельникам и пятницам в 11:00 мы будем ждать вас на «Результативной растяжке». Это тренировка средней интенсивности, которая подойдет тем, кто хочет избавиться от скованности, усталости и адаптироваться к более высоким нагрузкам. В процессе тренировки повышается эластичность мышц и подвижность суставов.

Надеемся, что вы точно найдете что-то по душе для себя, ну а мы будем с радостью ждать вас на тренировках!
Привнесите яркие эмоции и движение в свою жизнь вместе с Way2Fit!