Приглашаем на новый формат «BODYART»
Когда: 23:43 |13 августа 2024 г.
Где: Динамо В нашем клубе на м. Динамо
Спортсмены, со следующей недели вы сможете посетить тренировки по новому направлению BODYART, которые для вас будет проводить тренер Норовяткина Вера
BODYART – это функциональная тренировка без использования дополнительного оборудования.
Представляет собой сочетание упражнений на силу и гибкость, вдохновленных йогой.
Тренировка основана на принципах китайской медицины.
Конечная цель тренировки BODYART заключается в обеспечении правильного функционирования тела через тренировку функциональной силы и стабилизации системы движения человека.
Интенсивность тренировки 3 балла из 5
Длительность тренировки 55 минут
Встречаемся в среду 21 августа в 19:30 в Way2Fit