Новые форматы тренировок уже в расписании!

Встречаем лето новой порцией пользы для своего тела и души!

Новые форматы тренировок уже в расписании!

Лето — время для новых впечатлений, активных тренировок и ярких эмоций!

Поэтому, мы очень рады представить вам новые форматы тренировок, которые помогут вам получить заряд бодрости и массу удовольствия!

По понедельникам и пятницам в 10:00 будет проходить класс “Circuit Training”.

Это круговая высокоинтенсивная тренировка с отягощениями и элементами аэробики. Вы проработаете основные мышечные группы, которые приобретут тонус и станут сильнее и выносливее!

По средам на спортивной площадке ВТБ Арена с 9:15-10:10 будет проходить тренировка “Functional Outdoor”. Занятие проходит с использованием малого оборудования и оснащения спортивной площадки.

Благодаря свежему воздуху и занятии в компании друзей Ваш организм насытится кислородом и позитивной энергией!

По понедельникам и пятницам в 11:00 мы будем ждать вас на «Результативной растяжке». Это тренировка средней интенсивности, которая подойдет тем, кто хочет избавиться от скованности, усталости и адаптироваться к более высоким нагрузкам. В процессе тренировки повышается эластичность мышц и подвижность суставов.

Надеемся, что вы точно найдете что-то по душе для себя, ну а мы будем с радостью ждать вас на тренировках!

Привнесите яркие эмоции и движение в свою жизнь вместе с Way2Fit!